Pour qui?

Vous êtes proche aidant : vous prenez soin d'un proche malade, en situation de handicap, vieillissant ou en perte d'autonomie. Vous vous sentez constamment épuisé, coupable de prendre du temps pour vous, isolé socialement. Vous ne savez plus comment concilier ce rôle avec votre travail, votre famille et vos propres besoins. 

 

Important :

Je n'interviens pas auprès de votre proche aidé. Mon accompagnement s'adresse exclusivement à VOUS, le proche aidant, pour préserver votre bien-être et prévenir votre épuisement.

 

Pourquoi consulter un T.S. en tant que proche aidant?

La proche aidance affecte VOTRE fonctionnement social, VOS rôles et VOTRE santé.

En tant que travailleuse sociale, j'interviens exclusivement sur VOTRE réalité de proche aidant : 

• L'évaluation de VOTRE charge émotionnelle et physique comme aidant 

• L'identification de VOS besoins personnels (repos, soutien, limites) 

• Le soutien pour établir VOS limites saines dans votre rôle 

• La prévention de VOTRE épuisement et le maintien de VOTRE réseau social 

• Le développement de VOS stratégies d'adaptation face au stress 

Je ne coordonne pas les services pour votre proche aidé et je n'évalue pas ses besoins. Mon rôle est centré sur VOUS.

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Quelques chiffres :

La proche aidance touche 1 Québécois sur 4 : 

• Plus de 2 millions de Québécois sont proches aidants (Statistique Canada, 2022) 

• 60% des proches aidants ressentent de la détresse psychologique (ISQ, 2023) 

• Les femmes représentent 54% des proches aidants et sont plus à risque d'épuisement 

• 35% des proches aidants doivent réduire leurs heures de travail ou quitter leur emploi 

• Le risque d'épuisement augmente avec l'intensité des soins (20+ heures/semaine) 

 

Quelques autres chiffres : 

La proche aidance touche massivement le Québec : 

• 1 adulte québécois sur 3 (33%) est proche aidant, soit 2,3 millions de personnes (L'Appui, 2023) 

• 54% des proches aidants sont des femmes, surreprésentées dans ce rôle 

• 39% des proches aidants ont entre 45-64 ans, le groupe le plus nombreux 

• 49% travaillent à temps plein en plus de leur rôle d'aidant 

• 40% des proches aidants consacrent 5 heures ou plus par semaine à l'aide 

• 42% des proches aidants d'aînés ressentent du stress lié à leurs responsabilités Plus du quart des aidants réguliers rapportent 5 symptômes de détresse psychologique ou plus 

• 64% ont diminué leurs activités sociales ou de détente (ISQ, 2014) 

• 35% doivent réduire leurs heures de travail ou quitter leur emploi 

 

Sources officielles :

• L'Appui pour les proches aidants - Enquête 2023 https://www.lappui.org/fr/actualite/1-adulte-sur-3-au-quebec-est-proche-aidant/

• Observatoire québécois de la proche aidance - Statistiques https://observatoireprocheaidance.ca/la-proche-aidance/

• Statistique Canada - ESG Soins donnés et reçus https://www150.statcan.gc.ca/n1/pub/75-006-x/2013001/article/11858-fra.htm

• Institut de la statistique du Québec (ISQ) - Proche aidance https://statistique.quebec.ca/vitrine/15-29-ans/theme/emploi/proche-aidance